Ingredientes

Procedimiento

Licuar todos los ingredientes muy bien y servir.

Ingredientes

Procedimiento

Procesar las frutos secos y la avena para hasta lograr boronas, agregar el resto de los ingredientes y procesar una vez mas hasta formar una masa pegajosa.

Poner en un pirex pequeño papel encerado la mezcla y presionar con una cuchara.

Refrigerar al menos 4 horas y cortar en cuadros. Conservar en el refrigerador en un recipiente con tapa.

Ingredientes

Procedimiento

Dejar reposar en refrigerado toda la noche en un frasco tapado y servir al dia siguiente con fruta fresca.

Ingredientes

Procedimiento

Licuar todos los ingredientes muy bien y servir con fruta fresca y granola.

Ingredientes

Procedimiento

Llevar todos los ingredientes a una olla y cocinar a fuego medio hasta que espese.

Servir caliente con fruta fresca.

Ingredientes

Procedimiento

Licuar todos los ingredientes muy bien y servir.

Ingredientes

Procedimeinto ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Agregar todos ingredientes en una olla(excepto la proteína) y cocinar a fuego medio por unos 5-7 minutos hasta que la quinoa reviente.

Agregar la proteína y mezclar un poco más, servir caliente, añadir los toppings y a disfrutar.

Ingredientes

Procedimientos

Licuar muy bien todos los ingredientes excepto el agua gasificada, colar la mezcla en un pichel y agregar el agua gasificada poco a poco.

Endulzar al gusto. Servir con bastante hielo.

Ingredientes.

Ingredientes

Instrucciones

procesar hasta lograr consistencia deseada, formar bolitas y refrigerar.