Ingredientes

• 1 taza de datiles.
• 1/2 taza de avena.
• 1/2 taza de frutos secos(usamos calabaza y girasol).
• 3 cucharadas de mantequilla de almendra.
• 1 scoop de proteína de hemp.
• Pizca de sal .

Procedimiento

Procesar las frutos secos y la avena para hasta lograr boronas, agregar el resto de los ingredientes y procesar una vez mas hasta formar una masa pegajosa.

Poner en un pirex pequeño papel encerado la mezcla y presionar con una cuchara.

Refrigerar al menos 4 horas y cortar en cuadros. Conservar en el refrigerador en un recipiente con tapa.

Ingredientes

• 2 tazas de albahaca o culantro.
• 1/2 taza aceite de oliva extra virgen.
• ½ taza de semillas de HEMP.
• jugo de ½ limón.
• 2 dientes de ajo.
• 1/3 taza levadura nutricional.
• Sal y pimienta al gusto.

Instrucciones.

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora has generar una consistencia uniforme. Utilizar salsa sobre pasta sin gluten o de zucchini crudo. Si no se va utilizar Salsa en le momento de preparación envasar en un recipiente sellado de vidrio y almacenar en la refrigeradora.